Ve Švýcarsku radí řidičům: Jste ospalí? Dopřejte si patnáctiminutový turbospánek
Když ucítíte odpoledne ospalost, zajeďte na parkoviště, zastavte, udělejte si trochu pohodlí a na čtvrthodinku si zdřímněte.
Takovou radu mají pro řidiče švýcarské úřady. Chtějí tím snížit počet nehod ospalých řidičů.
V kampani používají výrazy turbospánek a turbosiesta. Kampaň má také svůj filmový doprovod.
Video, podle kterého zaujala zpráva o švýcarském turbospánku celý svět, si je možné prohlédnout zde:
Krátký 15minutový spánek je podle tvůrců kampaně jediným spolehlivým prostředkem jak zahnat únavu, která se dostavuje během dne.
Řidič by si proto měl v autě nařídit budík. Jinak mu hrozí, že usne nadlouho. Spánek rozhodně nesmí trvat déle než půl hodiny.
Organizátoři kampaně dokonce zájemcům rozesílají visačku na vnitřní zpětné zrcátko. Řidič jím upozorňuje své okolí, že nechce být rušen.
Visačky "Nerušit, mám turbosiestu" ukazuje toto video:
Není na škodu, když si před svou turbosiestou dopřeje kofeinový nápoj, například kávu. Její účinek nastupuje až zhruba po 45 minutách.
Jaké jsou příznaky únavy u řidiče? Kromě zívání signalizuje nastupující ospalost protahování těla během jízdy, pálení očí, sucho v ústech nebo neklidné manévry s autem.
Mylná je představa, že únavu zažene otevřené okénko nebo hlasitá hudba. Podle Švýcarů pomůže jen turbospánek.
Více o únavě za volantem čtěte zde
(red)
Čtěte také:
Jak má vypadat správná přestávka během dlouhých cest
Některé medikamenty na chřipku a nachlazení mohou unavit řidiče






